Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
79,5 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2186 kcal
|
Fett: 102,77g | Prot: 98,82g | Kolh.: 213,07g.
Frukost: Бисквитъ Помадка Сливочная, Фермерский Продукт Молоко 4%, Беляевский Хлеб Пшеничный, Яйцо Куриное, МК Сосиски Андриановские, Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Коровкино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Говядина Тушеная, Яичная Лапша (Приготовленная), Домик в деревне Молоко 2,5%. Middag: Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Беляевский Хлеб Пшеничный, Простоквашино Молоко 2,5%, Куриные Крылышки с Кожей, Яичная Лапша (Приготовленная). Snacks/Annat: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Победа Шоколад Сливочный с Кусочками Вишни, Домик в деревне Молоко 2,5%, Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Простоквашино Творог 9%. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|