Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
70,2 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1422 kcal
|
Fett: 62,99g | Prot: 76,06g | Kolh.: 139,30g.
Frukost: Першинский Мацун, Магнит Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. Lunch: Магнит Морковь Вареная, Простоквашино Сметана 20%, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом, Макароны Отварные. Middag: От Палыча Торт Наполеон, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом и Капустой. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elena NYG 's vikthistorik
|