Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 02 mars 2020
|
73,3 kg
Tappat hittills: 10,7 kg.
Kvarvarande: 13,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 48,81g | Prot: 102,94g | Kolh.: 142,63g.
Frukost: Снеговичок Желе с Персиком, Кофе Латте, Куриные Котлеты на Пару. Lunch: Ленивая Ачма, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate . Middag: Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 10%, Лаваш. Snacks/Annat: Ленивая Ачма, Аппетиссимо Молочное Желе со Вкусом Клубники, Трапеза Печенье Геркулесовое, Данон Актимель. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
GrozaLissa 's vikthistorik
|