Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 april 2013
|
59,6 kg
Tappat hittills: 21,5 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1836 kcal
|
Fett: 50,36g | Prot: 68,63g | Kolh.: 281,34g.
Frukost: Wholegrain Red Cherry Wheats, UHT Skimmed Milk. Lunch: Lemon Meringue Pie (Individual Size or Tart), Margarita 664. Middag: Light Spread, Egg, Seed Sensations. Snacks/Annat: Almond Marzipan, Grapes, Chocolates. mer...
|
|
2211 kcal
|
Träning:
Sittande - 9 timmar, Shopping - 4 timmar, Stående - 2 timmar, Körning - 2 timmar, Sömn - 7 timmar. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|