Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
73,6 kg
Tappat hittills: 16,6 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
472 kcal
|
Fett: 33,71g | Prot: 32,09g | Kolh.: 8,22g.
Frukost: Scrambled Egg (Whole, Cooked) , Chicken, America's Choice Bacon Thick Sliced. Lunch: Cheddar or American Type Cheese, Ground Beef, Cooked Cauliflower (from Fresh, Fat Not Added in Cooking). Middag: Boiled Egg. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
cynyhia59 's vikthistorik
|