Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
76 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1157 kcal
|
Fett: 98,43g | Prot: 26,17g | Kolh.: 37,78g.
Lunch: Polpa de Jaca, Pequi Adaptado Carbnet, Golden Palm Palmito de Pupunha, 1. Capuccino energético com MCT, Azeitonas Verdes, Pepino Japonês, Sadia Bacon . mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|