Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 20 februari 2020
|
62,1 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 10,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 20 februari 2020:
|
1615 kcal
|
Fett: 50,29g | Prot: 52,19g | Kolh.: 244,66g.
Frukost: Paladini Jamón Cocido, Queso Crema Casero, Tortilla de Lenteja. Lunch: Yogurt Casero, Georgalos Flow Cereal Light Manzana. Snacks/Annat: Uvas Pasas (sin Semillas), 9 de Oro Bizcochos Azucarados, Bagley Sonrisas. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
SiendoFitt 's vikthistorik
|