Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
80 kg
Tappat hittills: 25,9 kg.
Kvarvarande: 20 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1734 kcal
|
Fett: 59,80g | Prot: 58,44g | Kolh.: 240,35g.
Frukost: Banana, Mizone Isotonik Lychee Lemon , Corn Dog (Frankfurter or Hot Dog with Cornbread Coating). Lunch: Fried Rice, Tom Yum Soup. Snacks/Annat: Kalbe Hydro Coco. mer...
|
Ökar 2,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|