Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
95,7 kg
Tappat hittills: 22,2 kg.
Kvarvarande: 47,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2237 kcal
|
Fett: 120,96g | Prot: 62,04g | Kolh.: 221,35g.
Frukost: 7 Days Круассан с Какао , Слобода Биойогурт с Черникой 2%, Магнит Банан. Lunch: Картофельная Запеканка с Фаршем. Middag: Бабаевский Шоколадный Батончик с Шоколадной Начинкой, Блинчики с Мясом. Snacks/Annat: Вода (в Бутылке), Вода, Бутерброд с Колбасой, Магнит Грейпфрут , Вода. mer...
|
Tappar 155,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Худейка228 's vikthistorik
|