Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
65,3 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 15,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
487 kcal
|
Fett: 11,63g | Prot: 52,10g | Kolh.: 47,25g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, San Jorge Salame Italiano. Lunch: Tomates, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Trigo Burgol, Buen Corte Carne Molida Tártaro 4%, Trigo Burgol. Middag: Chai Latte. Snacks/Annat: Cherky Snack de Proteínas . mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dani hagar 's vikthistorik
|