|
Февраль
Вес 97,4
Бедра 123
Живот 116
Талия 98
Под грудь 95
Грудь 108
Бедро 73
Икра 43
Рука 34
|
96,1 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 26,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
928 kcal
|
Fett: 29,55g | Prot: 94,08g | Kolh.: 74,55g.
Frukost: Избенка Творог Обезжиренный 1%, Избенка Молоко 1%. Lunch: ВкусВилл Соус Майонезный Соевый "Классический", Овощи с индейкой. Snacks/Annat: Оладьи на Кефире, Глобус Лосось Слабосоленый . mer...
|
stadig vikt
|