Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
57,4 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1379 kcal
|
Fett: 66,98g | Prot: 51,31g | Kolh.: 140,64g.
Frukost: Сахар, С Пылу с Жару Блины с Мясом. Lunch: Слобода Майонез, SPAR Говядина Отварная , Борщ с Говядиной, Хлеб Черный. Middag: Растительное Масло, Сельдь Соленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), ВкусВилл Капуста Квашенная . Snacks/Annat: Чизкейк, Эклер. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lapshinaelena19 's vikthistorik
|