Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
57,5 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 3,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
954 kcal
|
Fett: 34,48g | Prot: 51,11g | Kolh.: 112,35g.
Frukost: Кофе с Молоком. Lunch: Лимонад, Две Палочки Рамен с Курицей. Middag: Куриные Котлеты на Пару, Рис Вареный, Капустный Салат. Snacks/Annat: Курага. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|