|
о.г. 87 см.
о.т. 67 см.
о.ж. 84 см.
о.б. 101 см.
б. 56 см.
|
65 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 86,91g | Prot: 83,15g | Kolh.: 96,32g.
Frukost: Красная Цена Молоко 1,5%, Торт верхний желатиновый слой., Торт корж банановый в микроволновке., Торт творожно-сливочный слой.. Lunch: Nutiva Кокосовое Масло, Дымов Пикоболы, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Middag: Умалат Сыр Чечил Соломка, Жареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Нагетсы Куриные Классические. Snacks/Annat: Мандарины, Пятерочка Яблоко Сезонное, Торт творожно-сливочный слой., Торт верхний желатиновый слой., Торт корж банановый в микроволновке.. mer...
|
|
1690 kcal
|
Träning:
Skrivbordsarbete - 1 timme, Diska - 15 minuter, Google Fit - 22 timmar och 45 minuter. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Irisha0783 's vikthistorik
|