Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
58,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 2,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
971 kcal
|
Fett: 37,28g | Prot: 81,47g | Kolh.: 73,96g.
Frukost: Новокаша Овсяная Каша, Эколайн Хлопья Овсяные, Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Яйцо (Целое), Зелёный Чай. Lunch: Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Голень Цыплят "Всё Готово", Зелёный Чай, Эколайн Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое). Middag: Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Яичный Белок, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Горошек Консервированный "Зелёная Жемчужина", Евроопт Огурец. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|