Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 2,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 72,50g | Prot: 105,59g | Kolh.: 117,07g.
Frukost: Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Домашний Морковный, Setra Паштет из Куриной Печени, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Макдоналдс Сахар, Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Новгородская Кондитерская Фабрика Чернослив Испанский. Lunch: Олейна Масло Растительное , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Магнит Банан, Домик в деревне Молоко 3,5%, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Авокадо Авокадо. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tuzabuben1 's vikthistorik
|