Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
75,6 kg
Tappat hittills: 37,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1072 kcal
|
Fett: 38,12g | Prot: 89,90g | Kolh.: 95,82g.
Frukost: Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сгущенным Молоком, Творог (Полностью Обезжиренный), Velle Овсяный Завтрак Печёное Яблоко, Сгущенка, Арахис. Middag: Арахис, Сметана, Куриная Грудка Отварная, Отруби Ржаные, Свекла Вареная. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
magdalenavera 's vikthistorik
|