Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
64,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2470 kcal
|
Fett: 117,86g | Prot: 68,74g | Kolh.: 294,40g.
Frukost: Окей Виноград Черный, Макароны с Яйцом, Матрица Салат из Свежей Капусты с Яблоками и Морковью, Белый Хлеб. Lunch: Яблоко Зеленое, Белый Хлеб, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Яблоко Зеленое, Белый Хлеб. Middag: Банан. Snacks/Annat: Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Mortemort 's vikthistorik
|