Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
55,8 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1865 kcal
|
Fett: 101,05g | Prot: 75,88g | Kolh.: 160,39g.
Frukost: Яйцо, Bravolli Кукурузная Полента, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Тысяча Озер Сыр Легкий 30%. Middag: Останкино Шашлык из Свинины, Овощи Гриль, Братья Караваевы Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: Now Foods Apple Fiber. mer...
|
stadig vikt
|
|
Sergeewa003 's vikthistorik
|