Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
55,4 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 5,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
266 kcal
|
Fett: 19,10g | Prot: 13,50g | Kolh.: 10,97g.
Frukost: Siyah Zeytin, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş), Pınar Süzme Peynir. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|