Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
72,9 kg
Tappat hittills: 6,6 kg.
Kvarvarande: 8,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
375 kcal
|
Fett: 22,75g | Prot: 29,56g | Kolh.: 11,69g.
Frukost: Огурец (с Кожурой), Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яичница, Epica Йогурт Натуральный, Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Куриное Филе Вареное. Snacks/Annat: Вода. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bocharova-2013 's vikthistorik
|