Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
66,4 kg
Tappat hittills: 9,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1436 kcal
|
Fett: 58,56g | Prot: 52,60g | Kolh.: 179,23g.
Frukost: Кофе с Сахаром, Овсяноблин, Сыр Российский, Брынза. Lunch: Чай с Сахаром, Перекресток Салат Фунчоза с Овощами, Плов. Snacks/Annat: Красное Яблоко, Магнит Яблоко, Кофе с Молоком и Сахаром. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aijamalll 's vikthistorik
|