Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
93,5 kg
Tappat hittills: 1,7 kg.
Kvarvarande: 23,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1387 kcal
|
Fett: 78,84g | Prot: 109,17g | Kolh.: 52,55g.
Frukost: Табрис Салат Куриный с Грибами, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Грабли Селедка Малосольная. Middag: Хлеб Черный, Шашлык из Курицы. Snacks/Annat: Фруто Няня Компот из Яблок, Чернослива и Изюма. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
olga.rooz 76 's vikthistorik
|