Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
101,3 kg
Tappat hittills: 17,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3670 kcal
|
Fett: 110,31g | Prot: 189,55g | Kolh.: 450,65g.
Frukost: Приправыч Кокосовая Стружка Цветная, Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой. Lunch: Бектыш Грудка Вареная, Barilla Паста. Middag: Яшкино Пряники Классические. Snacks/Annat: Увелка Мука Овсяная, Приправыч Мак Пищевой, Сметанин Масло Сливочное 82,5%, GEON Excellent Whey Печенье со Сгущенкой, Яйцо Куриное, Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%. mer...
|
Ökar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|