Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
51,8 kg
Tappat hittills: 12,7 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1638 kcal
|
Fett: 63,94g | Prot: 62,97g | Kolh.: 195,52g.
Frukost: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Красный Октябрь Какао Порошок, Вемол Йогурт Греческий 6%, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Йогурт Греческий, Лента Греческий Йогурт 8%, Йогурт Домашний, Избенка Греческий Йогурт 4%. Lunch: Щи, Щи с Мясом, Глинтвейн, Яблоко, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям. Middag: Свежов Щи из Свежей Капусты, Покровский Хлеб Булочки для Хот-Дога, Альянс Капуста по-Корейски, Ашан Капуста Маринованная по-Корейски, Окей Капуста по-Корейски, Люля-Кебаб, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, Елисей Люля Кебаб из Курицы. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|