Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
65,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 53,68g | Prot: 111,47g | Kolh.: 169,58g.
Frukost: Запеканка творожная на манке. Lunch: ГОВЯДИНА тушёная с гречкой. Middag: Baker House Итальянские Хлебцы с Сельдереем, Семёнами Льна и Оливковым Маслом, Санта Бремор Кета на Пару. Snacks/Annat: Евроопт Банан, Минскхлебпром Торт Чарауница. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ameli6110 's vikthistorik
|