Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
53,2 kg
Tappat hittills: 8,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1459 kcal
|
Fett: 53,82g | Prot: 95,56g | Kolh.: 145,22g.
Frukost: Black Tea, ВкусВилл Варенье Вишневое, Пшенная Каша на Молоке. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, ВкусВилл Тунец Натуральный , Салат Овощной (Черри, Сельдерей, Редис, Руккола), Tea (Brewed). Middag: Лента Виноград Ред Глоб, ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка. Snacks/Annat: Запеканка с Бананом и Грушей, Дымов Сервелат, Сыр Российский. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|