Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
54,4 kg
Tappat hittills: 37,8 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1499 kcal
|
Fett: 49,33g | Prot: 43,10g | Kolh.: 217,79g.
Frukost: Сахар, Яблочное Варенье, Обычные Блины. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо, Магнит Сыр Костромской 45%, Макароны Отварные. Middag: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. Snacks/Annat: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Dashacryuh 's vikthistorik
|