Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
81 kg
Tappat hittills: 8,5 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1087 kcal
|
Fett: 43,83g | Prot: 55,98g | Kolh.: 117,20g.
Frukost: Сахар, Протеин Бар Батончик Шоколадный , Красная Цена Сыр Российский, Каша Пшенная на Молоке, Кофе. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом, Картофельное Пюре. Snacks/Annat: Блины на Молоке, Агуша Йогурт Питьевой Яблоко-Груша. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|