Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 12,5 kg.
Kvarvarande: 5,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 72,82g | Prot: 172,13g | Kolh.: 71,46g.
Frukost: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленный Сыр Сливочный, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Полезные Продукты Икра Красная Имитированная, НК Сити Творожный Крем Сливочный Кезешлосс 60%, Блины на Крахмале 29, Блины 29.02. Lunch: Куриное Филе, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная. Middag: Диадар Отруби Пшеничные , Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Рыжий Кот Творог Обезжиренный. Snacks/Annat: Danone Творог Мягкий 5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, President Плавленный Сыр Сливочный, Блины 29.02. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
NataLee33 's vikthistorik
|