Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 01 mars 2020
|
67,4 kg
Tappat hittills: 15,6 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1943 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 110,65g | Kolh.: 263,23g.
Frukost: 樹葡萄, 林鳳營 鮮乳, 快樂牛 低脂乾酪切片, 肉鬆, Costco 里肌火腿, 荷包蛋, 原鄉人 芋頭饅頭. Lunch: Costco 新鮮草莓千層蛋糕, 雞胸肉, 青花菜, 草仔粿. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|