Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
64,5 kg
Tappat hittills: 20,4 kg.
Kvarvarande: 12,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
790 kcal
|
Fett: 33,07g | Prot: 24,41g | Kolh.: 99,82g.
Frukost: Soğanlar. Middag: Çoban Salatası, Harras Lahmacun. Snacks/Annat: Zeytinyağı, Sarımsak, Biber, Haşlanmış Yumurta, Spagetti. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
gülcan deniz 's vikthistorik
|