Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
74,1 kg
Tappat hittills: 25,7 kg.
Kvarvarande: 19,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
811 kcal
|
Fett: 39,87g | Prot: 43,63g | Kolh.: 83,37g.
Frukost: Califia Farms Dairy Free Better Half Original Coconut Cream & Almond Milk, Coffee. Lunch: Tattooed Chef Buffalo Cauliflower. Middag: Onions, Swiss Chard, Schwan's Filet Mignon, Asparagus. Snacks/Annat: So Delicious No Sugar Added Ice Cream - Mint Chip, gimMe Teriyaki Premium Roasted Seaweed, Starbucks Dragon Drink (Venti). mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
|