Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 13 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1058 kcal
|
Fett: 31,75g | Prot: 32,49g | Kolh.: 162,81g.
Frukost: Herbalife Green Tea. Lunch: Nasi Putih. Middag: Martabak Manis, Martabak Telur, Ayam. Snacks/Annat: Cilok, Tahu Gejrot. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
viakabimo 's vikthistorik
|