Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
87,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
3330 kcal
|
Fett: 104,18g | Prot: 135,27g | Kolh.: 465,88g.
Frukost: Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Хлопья Кукурузные Фермерские Цельнозерновые. Lunch: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Middag: Филе бедра в сметане, Греча, Магнит Банан, Филе бедра в сметане, Макароны. Snacks/Annat: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Филе бедра в сметане, Макароны. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
seweromorsk 's vikthistorik
|