Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
63,6 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 11,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1079 kcal
|
Fett: 59,64g | Prot: 46,54g | Kolh.: 84,51g.
Frukost: Минский Молочный Завод №1 Сырок Глазированный в Карамельной Глазури, Кабачковая Икра, Разносол Фунчеза по-Корейски, Омлет или Яичница с Колбасой. Lunch: Красные Помидоры, Котлета Куриная, Barilla Макароны Отварные. Snacks/Annat: Альпен Гольд Мороженое. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nadyshka30 's vikthistorik
|