Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
65,5 kg
Tappat hittills: 23,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
782 kcal
|
Fett: 30,15g | Prot: 96,37g | Kolh.: 28,90g.
Frukost: Арахисовая Паста, Изолят Соевого Белка, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Яйцо. Lunch: Кальмар Отварной. Middag: Творог 5%. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|