Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
67,2 kg
Tappat hittills: 29,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1209 kcal
|
Fett: 61,27g | Prot: 72,77g | Kolh.: 93,10g.
Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Panini Integrali, Olive Verdi, Citterio Sofficette Salame di Milano, Citterio Prosciutto Cotto - Sofficette, Pettinicchio Fior di Latte. Middag: Formaggio Brie, Rucola , Prosciutto Crudo, Casa della Piada Piadina Kamut. Snacks/Annat: Zymil Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Noci. mer...
|
Tappar 0,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
..*Emmeline*.. 's vikthistorik
|