Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
63,2 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 6,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1367 kcal
|
Fett: 62,05g | Prot: 62,37g | Kolh.: 141,42g.
Frukost: Блины. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена), Масло Подсолнечное, Перловка Отварная. Middag: Масло Подсолнечное, Салат Овощной с Маслом, Перловка Отварная, Жареная Курица без Покрытия (Кожа Съедена). Snacks/Annat: Кофе с Сахаром, Конфеты из Молочного Шоколада. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|