Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
52,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1167 kcal
|
Fett: 41,94g | Prot: 36,44g | Kolh.: 162,44g.
Frukost: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Сахар, Сахар, Избенка Молоко 3,2%, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: ВкусВилл Печенье Шоколадное, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Ростагроэкспорт Сыр Плавленый Янтарь, ВкусВилл Хлеб Паланга. Middag: Сахар. Snacks/Annat: Рот Фронт Батончики, Сахар. mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|