Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
75,9 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
2042 kcal
|
Fett: 77,53g | Prot: 107,81g | Kolh.: 293,07g.
Frukost: Чай с Молоком и Сахаром, Кукурузная Каша. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом, Овсяноблин, Чай с Молоком и Сахаром, Ермолино Вареники с Творогом, Савушкин Продукт Творожный Чизкейк. Middag: Савушкин Продукт Творожный Чизкейк, Чай с Молоком и Сахаром, Granmulino Макароны Отварные, Котлета Куриная. Snacks/Annat: Ермолино Блинчики с Мясом , Чай с Молоком и Сахаром, Овсяноблин. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
natalavoznuk887 's vikthistorik
|