Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
68 kg
Tappat hittills: 10 kg.
Kvarvarande: 9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
2355 kcal
|
Fett: 65,66g | Prot: 34,58g | Kolh.: 200,36g.
Frukost: Nescafe Dolce Gusto Cappuccino. Lunch: Балтийский берег Рубленый Лосось с Паприкой и Скумбрией, Икра Сельди с Маслом, Блины на Молоке. Middag: Sababa Хумус Рецепт из Назарета, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Балтийский берег Икра Чёрная Имитированная, Морской Котик Печень Трески Натуральная, Икра Сельди с Маслом , Пшеничный Хлеб, Лента Багет Французский, Хлебный Дом Хлеб Ржаной, Бульбашъ Настойка Клюквенная Лайт. mer...
|
Ökar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|