Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
58,7 kg
Tappat hittills: 13,5 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
921 kcal
|
Fett: 35,61g | Prot: 33,97g | Kolh.: 120,04g.
Frukost: Агросельпром Клетчатка из Семян Льна, Изюм, Roshen Ромашка, MacCoffee Маккофе, Йогурт Домашний. Lunch: Roshen Ромашка, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Гречка Вареная, Добряна Сырок Глазированный с Курагой . Middag: Торчин Кетчуп Лагідний, Хлеб Черный, Укрпромпостач Колбаса , Roshen Ромашка. mer...
|
Tappar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
asa.ostapenko2005 's vikthistorik
|