Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
91,9 kg
Tappat hittills: 1,2 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1785 kcal
|
Fett: 48,74g | Prot: 116,42g | Kolh.: 226,00g.
Frukost: Кешью, Хлеб Дарницкий, Золотая Fishка Кета Слабосоленая . Lunch: Сыр Российский, Куриное Филе, Шебекинские Макароны Ракушки. Middag: Простоквашино Молоко Отборное 3,9%, Золотая Fishка Кета Слабосоленая, Хлеб Дарницкий, Хачапури по аджарски. Snacks/Annat: Кешью, Банан, Зефир, Мандарины, Зефир. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Татка84.09 's vikthistorik
|