Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
31 kg
Tappat hittills: 50 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
995 kcal
|
Fett: 35,99g | Prot: 67,50g | Kolh.: 92,12g.
Frukost: Азбука Вкуса Филе Судака, Увелка Каша Пшеничная на Молоке. Lunch: Витамин Цветная Капуста, Приготовленная Цветная Капуста (из Свежих), Курица. Middag: Абрикосовые Джемы и Варенья, Молокия Йогурт Густой 1,6%, Пятерочка Банан, Белоцерковский Творог 0%. Snacks/Annat: Roshen Молочно-Шоколадный Батончик с Карамельной Начинкой , Медовая Долина Мёд Гречишный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, МАН Печенье Галетное Зерновое, Растишка Йогурт с Клубникой , Перекресток Киви Голд, Ашан Апельсин . mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
 Kommentarer
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
princesscora 's vikthistorik
|