Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
64,3 kg
Tappat hittills: 7,7 kg.
Kvarvarande: 4,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1360 kcal
|
Fett: 44,59g | Prot: 75,14g | Kolh.: 159,73g.
Lunch: Casa Modena Prosciutto Crudo, Lieken Urkorn Kraftklotz. Middag: Weintrauben, Casa Modena Prosciutto Crudo, WEFA Dinkel Roggenbrot, Dickmann's Schokokuss. Snacks/Annat: Enerbio Dinkelherzen, Becel Cuisine Omega-3 Pflanzenöl, Gemüse, Fleischer Rumpsteak. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|