Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
66,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1545 kcal
|
Fett: 55,28g | Prot: 82,99g | Kolh.: 181,76g.
Frukost: Lay's Чипсы с Грибами и Сметаной, Сухая или Твердая Салями, Авокадо, Molendam Hollander Сир Плавлений Скибковий, Румянец Хлеб Литовский, Рахат Лукум, Яготинский Сметана 15%, Украинский Сыр Кисломолочный 0%. Lunch: Eat Me Батончик Финик, Курага, Изюм, Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий Teos. Middag: Семечки, АТБ Гранат, Сильпо Пирожное Корзинка, Морковь, Хек Жареный, Mars Mars. Snacks/Annat: Veladis Паштет Икорный Тресковый. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|