Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
59 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
1014 kcal
|
Fett: 35,33g | Prot: 99,37g | Kolh.: 70,50g.
Frukost: Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Плечевая Часть Крыла Цыплёнка-Бройлера "Дзержинка", Эколайн Хлопья Овсяные. Lunch: Филе Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Яйцо (Целое), Эколайн Хлопья Овсяные. Middag: Яйцо (Целое), Яичный Белок, Евроопт Огурец. Snacks/Annat: Яичный Белок, Евроопт Огурец, Протеин со Вкусом Банана "POWER PRO", Лимон. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|