Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
61,5 kg
Tappat hittills: 5,5 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
853 kcal
|
Fett: 45,56g | Prot: 58,19g | Kolh.: 46,70g.
Frukost: Letissimo Флайкейки с Молочной Начинкой , Меридиан Горбуша Ломтики в Масле, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес, Яйцо, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Annat: Блины с рис.мукой, Nina Farina Тараллини Классические. mer...
|
Tappar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|