Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 29 februari 2020
|
74,5 kg
Tappat hittills: 21,4 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 29 februari 2020:
|
908 kcal
|
Fett: 51,60g | Prot: 36,31g | Kolh.: 74,43g.
Frukost: Избенка Молоко 3,2%, ВкусВилл Крем Чиз, ВкусВилл Сёмга Слабосоленая Ломтики, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Lunch: ВкусВилл Котлеты Куриные, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Сэн Сой Фунчоза, Соевый Соус. Snacks/Annat: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Мусс Молочный с Маракуйя. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|